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Yoga

Meridian Yoga – Yoga für die Gesundheit

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Die konzentrierten, meditativen Übungen des Yoga haben einen harmonisierten Einfluss auf das Gehirn, Nerven werden beruhigt und die Aufmerksamkeit wird auf sich selber gelenkt. Bei regelmäßigen Üben, führt dies zu einer Entspannung, die sich im Alltag positiv auswirkt.

Dienstag von 18:00 – 19:00 Uhr in der Grundschlule Tinnum

Übungsleiterin ist Carmen Gutsche