Jeden Donnerstag um 15 Uhr treffen sich Kinder im Alter zwischen 6 und 10 Jahren um das Schwimmen unter kompetenter Anleitung von Sven Ressel und Susanne Rhode zu erlernen bzw. weiter zu entwickeln. Im Nichtschwimmerteil der Lister Schwimmsporthalle werden ihnen je nach Auffassungsgabe, motorischen Fähigkeiten und Entwicklung das Wasser und das Schwimmen näher gebracht. Sie erlernen die Voraussetzungen, um das „Seepferdchen“ zu erlagen und können dann in die parallel stattfindende „größere“ Gruppe wechseln. Dort bringt man den Kindern weitere Schwimmstile bei und sie haben die Möglichkeit die Prüfung DLRG „Bronze“ und „Silber“ abzulegen. Es wird auf Schwimm-Technik genauso Wert gelegt, wie auf den Spaßfaktor, der nicht zu kurz kommt. Die Kinder können am Ende jeder Stunde springen, tauchen, mit Flossen schwimmen und sich einfach austoben. Um 16 Uhr trainieren dann eine Stunde die „Großen“ auf der 25 m –Bahn und können ihre Prüfungen in „Gold“ erlangen. Auch hier kommt der Spaß nicht zu kurz. Es gibt z.B. Flossenschwimmen und das Springen vom 3 m-Brett an Ende jeder Stunde.
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